Volvemos a ser persona de nuevo

Bueno creo ya paso el virus, eso pienso ha sido, "un virus", vaya dos días malos que he pasado, de nuevo en la lucha, como siempre, ayer me perdí el Corpus, pero en el facebook han subido fotos y muchas y no solo el del lugar, muy hermoso, tambien de Belmonte y el de El Pedernoso, esta si que me ha sorprendido por el trabajo y gusto que ponen los pernoseños, gran pueblo aunque sea solo por su esfuerzo merece la pena acudir a sus eventos.

En cuanto a mi Dukan, pues todo bien, seguimos perdiendo grasas y manteniendo el tipo, eso si cada vez con mas esfuerzo y saltándome algunas recomendaciones, todo perfecto no puede ser, algun error debemos cometer, soy humano, jejejeje.

Esta noche tenemos de nuevo homenaje en la casa sede y ya se sabe, todo el tiempo mis dientes bien largos, jajajaja, en fin ya queda poco y pronto me podre unir a mis herman@s cofrades en todo, sobre todo en el comer, jajajaja.

Imágenes pocas pero muy contundentes, jejeje, la entrada a la iglesia a misa de tarde y una instantanea que me paso mi amiga MSol del ya tradicional altar que hacen ella y su familia todos los años en la calle Montejano, me comentan que este año ha habido por lo menos 5 menos altares, algo que tambien esta en crisis, al final nos quedamos sin na de na.

Café de avellana

No tengo palabras par expresar el sabor tan exquisito que tiene esta pócima, jajaja, si ya se que no se le puede considerar una pócima a un producto elaborado industrialmente, pero me apetece compartirlo con vosotros y mas en este apartado.

El cafe ayuda a enfatizar el sabor de la avellana y esta para repetir varias veces, por eso y por un merecido reconocimiento le doy paso en mis pócimas y yerbatos, y con notable alto, una opción muy a tener en cuenta si de probar cosas nuevas estamos necesitados, jejeje.

Ayer me ojearón

Vaya día malo que pase ayer, imposible hacerme con el cuerpo, nauseas, mareos, en fin tuve que estar toda el día y noche en la cama, no se parece como si me hubiesen echad mal de ojo, no seria la primera vez, pero creo los síntomas no eran asi, de esta manera, eran mas como si me se apagase la luz interna que llevamos todos dentro, y esta vez era malestar lo que sentía este cuerpo.

Hoy parece me he levantado con mas animo y fuerza, esperamos no se nos estropee, hay que acudir al Corpus y celebrar este día sagrado para los cristianos.

No puedo pasar imagen de las comidas de ayer, pues la verdad, creo no comí ni cene, asi que subo y comparto unas lechugas que me regalaron el amigo Emilio, son de su huerta y tienen una pinta dexagera, jajajaja, bueno una gozada que pienso hoy por lo menos una caerá, los mios, yo hoy tengo día de PP y ya se sabe, solo PROTEÍNAS PURAS, jejeje.

De pruebas nada de nada

Ayer no fue un día muy bueno en todos los sentidos, en el hospital estaban bajo mínimos, luego decimos de los maestros y profesores en cuanto a puentes y acueductos, todo el funcionariado lo hace igual, en fin habrá que apechugar con lo que nos toca vivir en cada época y momento, la prueba pues no me la hicieron, me la dejaron para el día de la visita al medico, una hora antes y punto, si hice el viaje fue porque quería pasearme, supongo pensaría quien me atendió.

La visita pendiente y que tanto deseaba hacer a un enfermo, tampoco se pudo realizar, o sea nada de nada, un viaje muy esperado y que no dio fruto ninguno, exceptuando a mi Miguel que ese si saco partido, jajajaja.

Lo único destacable fue cuando buscaba donde estaba la persona que quería visitar, me perdí por el hospital y en un pasillo interminable y largo me encontré esta instantanea de las que a mi personalmente dejan huella, y que conste que la imagen no refleja lo hermosa que estaba lo que mi vista contemplaba en ese momento, al final pensé, no se ha perdido todo, por lo menos me he llevado una satisfacción.

114 días de Dukan

Seguimos en la lucha, hoy tengo pruebas medicas, creo que una radiografía para el control de la piedra o lo que sea eso que tengo en el riñón derecho, el próximo día 2 tengo la visita con el urologo, espero que este todo controlado, hoy hace ya la friolera de 114 días que estoy acompañado por la Dukan, toda una aventura, madre mía parece que fue hace un siglo que empece esta empresa y mira tu que son dos días.

Deberia subir alguna foto de mi cambio físico, pero no creo que merezca la pena contemplar en la red a mi persona, no hay mucho que pueda gustar, jeje, hoy solo quiero desear a todos que podamos ser tan libres como hasta ahora, que podamos elegir hacer las cosas, que es lo mas y mejor cosa que nos puede pasar, tener eso !!!Libertad¡¡¡ 

Algún día diré....

Una vez mas tengo que felicitarme, al final de la larga espera, hemos conseguido ver el numero 80, jajaja, como siempre el máximo de los 80, pero algo es algo, de aqui a ver en la bascula el 70 quedan dos sopas de pan, jajaja, vaya comparación, con el tiempo que llevo sin probar el autentico y genuino pan de toda la vida, solo salvados, y ahora he descubierto el gluten que es lo mas parecido al pan, pero sin su delicioso y penetrante olor, uhmmmmm, como me estaría ahora mismo una barra del Rojillo recién sacada del horno, como cuando me la compraba viniendo de misas de gozos, que al llegar a mi casa y que conste que panadería la tengo a escasos 500 metros, pero cuando llegaba a casa ya me la había comido, por lo menos un buen pellizco, jajaja,  tan calentito, tan rico, tan, tan ....

Bueno instantanea del peso.

Con su correspondiente frase que rebusque en la red, hoy es un día especial en mi vida, hace siglos llevo sin pesar ese cantidad tan significativa, 80 kilos, madre mía casi na, menudo descanso cuerpo, bueno es una pena lo de engordar, espero no convertirme en pez globo y volver a estar tan enorme una vez mas.

Mayo mes festivo

Bueno menos mal que ya estamos a 25, esto es un sin vivir, de fiesta en fiesta, no puede ser, el mes yo creo mas completo en cuanto a celebraciones, y menos mal que este año solo hemos tenido una sola comunión, si no habría sido el caos, en fin ya esta pasando, nos quedan un par de cumpleaños, alguna que otra excursión y el creo ultimo reconocimiento por ahora a los colaboradores de toda la vida del Amarrao, que llevamos una racha que tambien tiene su tela, jeje.

Ayer me toco día PV y como siempre digo son los mejores, hoy la cosa esta mas seria, pero bueno todo sea por la causa, últimamente me estoy permitiendo demasiadas licencias y como cosas inadecuadas y prohibidas para el señor Dukan, pero ya estoy llegando a mi meta y aun me quedan casi tres meses o mas de crucero, o se equivoco el coaching que me calculo los días de dieta, o estoy perdiendo peso por otros motivos, no por la Dukan, pero si es cierto que ahora ya no pierdo como a lo primero, y por eso sera la causa de haberme puesto tan largo el tiempo de crucero, ya se vera en que acaba todo esto, no las doy yo todas conmigo de que esto me salga bien.

Imagen de esta misma mañana, hermoso el paisaje con el lugar al fondo, espectacular.

                                                   


 

La salida del sol tambien tuvo su punto, en realidad toda la ruta ha sido buena, y el fresquito de la mañana hacia despejar la mente y vernos interiormente como estamos ahora.

Hoy PP y pollo al curry

Hoy tenemos una receta que me ha salido espectacular, tanto de presencia como de sabor, uhmmmmmm, estoy deseando repetir la experiencia, jejejeje.

Se trata de una pechuga de pollo con ajo, sal, una cc de aceite y mucho perejil del fresco, del que compre hace poco en el Lidl, esta con mucha diferencia mejor que todos los perejiles secos que he probado en todas las vidas, jeje, ademas una vez terminado el pollo se le añaden dos cucharadas de queso fresco batido 0%, con un poco de curry, y listos, bueno le añadí unos trozos pequeños de jamón por mi cuenta y riesgo y fue lo que hizo el plato brillante, toda una exquisitez, jajaja, para ser comida de dieta, claro esta.

Cuesta arriba y trabao

Hoy me esa costando mucho el subir la entrada, no estoy motivado, ayer recibí una mala noticia, y hoy estoy dándole vueltas al mismo tema, ¿que pasara?.

Flores negras de dolor.

En fin hacer se puede hacer poco, solo esperar y que salga todo adelante, ya digo, solo esperar, pero es triste que veas como la gente que quieres se va apagando y en este caso seguramente alejándose de ti, aunque siempre este presente, pero quizás ya no la vuelvas a ver mas, hoy subo esta imagen para expresar el dolor que se siente cuando la vida nos pasa factura de situaciones duras, es la forma de interpretar mi sentimiento en estos momentos.

Comida de domingo

Hoy comparto con vosotros la comida que me he preparado hoy para comer, creo que demasiada, por todo lo que me ha sobrado, mas de medio panecillo y la mitad de mi pastel de atún, una barbaridad, pero cuando me pongo a hacer las cosas siempre pienso que me va a faltar, luego cuando se hace y me dispongo a hincarle el diente me veo abrumado ante tanta cantidad de comida y es lo que sucede, pero no hay mal que por bien no vengo, ya tengo un adelanto de la cena, y no pasa naaaaaa.

Día de PP

Me ha costado recordar que era hoy lo que me tocaba de día, al final y tras repasar algunas entradas descubrí que era día PP, hoy tenia pensado hacerme un arroz Dukan con rape que compre en el mercado y nada, no puedo, tendré que comérmelo mañana, hoy ya que tengo descongelado la cola del rape, me lo haré asado con champiñones ya atacando, con eso me conformare.

Hoy no he salido a andar, entre el mercado y luego un entierro que he tenido a las 10, no he tenido tiempo de salir, después hace ya demasiada calor para recorrer los campos o calles, esta noche con los andarines lo haré.

Esta mañana creo que me pase con el desayuno, bueno eso parece, pero ya no hay remedio y lo que disfruto mi cuerpo serrano con este deliciosos capuchino, no me lo quita nadie, jajaja, recomendable 100 x 100, muy gustoso de sabor y te da un empujoncillo para que no decaiga el humor, se nota hoy me dope, no estoy tan apagado y tristón como ayer, debo reconocer que los ánimos y adelantes de mis amigos lectores me han dado mucho empuje, Carmenchu me ha regañado por que dice no le gusta mucho todo esto de yo, yo mismo y mis neuras, pero que se le va a hacer, el mundo es tan amplio y tenemos que estar  de todos, yo ahora estoy con este diario y me sirve de ayuda para mi seguimiento de dieta, y es lo que hay, no persigo ningun interés mas.

 Hoy en el mercado, instantanea del puesto que mas me gusta, pero que lamentablemente hace ya tiempo deje de visitarlo, hay siempre mucha gente y se debe esperar mucho tiempo, algo que me saca de quicio y por eso me derive a otros menos expendidos pero que tambien venden fruta que sabe muy bien.

 La instantanea del día, un bebe que lo hemos visto crecer en el mercado, todos los sábados acompaña a los papas y aguanta como un valiente, sera un buen observador cuando crezca, ve todos los días a mucha gente pasar.

Mi desayuno exquisito, madre mía como me ha estado, el próximo sábado repito, es un lujazo poder tomar estas delicias, y preparado en unos minutos, la técnica casi siempre esta para solucionarnos y hacernos la vida mas agradable, creo que tuve buena idea cuando para reyes se la regale a MCarmen, eso me dice siempre, tu me regalas cosas que  luego son para ti, jajaja.

Hoy me siento Chofffffffff.

20 de mayo y como dice el titulo de la entrada, hoy me siento apagado, abatido, hundido, no se que mas calificativos aplicar, y eso que empece con una gran sonrisa el nuevo día, me pese y descubrí que la bascula ya estaba en 81 y pico, pero es inexplicable, no puede ser, y aunque me hoce la correspondiente instantanea, no pienso subirla hasta que no lo corrobore de nuevo y vea que esta eso bien, me levante temprano y anduve por la ruta de siempre, y eso he visto a varias personas esta mañana y todas me comentaban lo mismo, estas bien, te encuentro muy desmejorado, ya empezamos, y a mi que no se me puede decir nada de todo eso que entonces amorro, pues eso, he llegado a casa en un estado totalmente desmotivado, descorazonado y con un nivel de energía mínimo, casi a punto del desmayo.

Hoy comparto unas imagenes que hice ayer con mi sonyeta, espero os gusten y espero igualmente que mañana amanezca otro día hermoso y entre en mi espíritu esa hermosura, necesito energía y mucha, asi que al ataque y feliz día.

En esta instantanea se puede contemplar el vuelo de un ave, el riego de un cultivo, en fin si prestáis un poco de atención seguro se escuchan los aspersores dando sus giros y el agua con su sonido llenando de vida este lugar.

La imagen de abajo es en mi terraza, con una de mis palmeras en blanco y negro y el sol lleno de vida con todo su color anocheciendo.

De nuevo una alegría

Bueno tras llevar 105 días, casi 15 semanas. 3 meses y medio aprox. y 0,29 años, jajaja, por fin llegue a mis 82 kilos, bueno 82.8, que no es moco de pavo, es lo que tiene la Dukan, parece que te estancas, y luego de pronto te pesas una mañana y voila, como decía Antonio Manzanares, mi maestro de francés, jajaja, volia Pierre, jajaja, aun lo recuerdo a el y a MariVi que tambien me dio franchute, cuanto reíamos en aquella época, eramos unos privilegiados, hasta esa fecha en el lugar se daban pocos idiomas, seguíamos aun un poco aislados del mundo, eran los tiempos en la que empezábamos a abrirnos al exterior, que gusto.

Bueno hoy comparto mi peso y la cena que me atravesé anoche, madre mía que bueno me esta todo lo que como, aunque si esto sigue a este ritmo para agosto que termino la fase crucero pareceré una calcamonia o un sello, jajaja, como dice mi amiga Carmenchu, jajaja.

Como los días están alargando, cuando pasamos por donde ponen el mercado no puedo dejar de fotografiar la zona de la iglesia, no es lo mismo sacarla en foto que verla en vivo y en directo, esta alucinante, con esos colores de anocheciendo, recomendable 100 x 100.

Jamón, pechugas y un resto de tortilla Dukan que me sobro esta mañana, estaba todo de vicio, menos mal que después me doy un largo paseo con los andarines, si no seguro que no cogía por la puerta, con las aldorzas que me iban a salir, jejeje.

Mi peso de esta misma mañana, estoy muy contento, jejeje, ¿se nota?.

Ayudas yerbales

De nuevo estoy necesitando ayuda de las yerbas, siempre me gusta tomar una pócima de vez en cuando, pero ahora es por pura necesidad, lo estoy pasando bastante mal con la regulación de mi cuerpo con la dichosa dieta.

Hace unas semanas me acerque a un nuevo herbolario a saludar a su encargado y ver si tenia algunos productos para completar mi dieta, esta vez fui por Gluten de trigo, para hacerme pan, no el típico bollito Dukan de avena, quería hacerlo en la panificadora y que tuviese para varios días, lo conseguí por fin.

Bueno el caso e que no tenían y sin mediar palabra, yo ya me iba a retirar me dice que me lo pide, yo no supe que decirle y asi quedo la cosa, hace un par de días mi cuñada, es habitual de ese comercio, me dice que le habían encargado que me comentara que ya tenían el producto en su establecimiento, y que podía ir por el cuando gustase, a regañadientes acudí, y como no iba a ser menos me traje estos complementos para poder ir al baño con mas regularidad y sin tanto sufrimiento, jajaja, lo cuento asi, pero es peor de lo que parece.

Bueno aqui dejo la información de los productos y una imagen para si queréis seguir las indicaciones, es realmente milagroso, o por lo menos para mi.

NATUSOR18 MALVASEN (ESTREÑIMIENTO OCASIONAL O CRONICO).
Infusiones con una mezcla de foliolos de sen, raíces de malvavisco y semillas de hinojo.

PREPARACIÓN:

Infusión y posterior reposo de 10 minutos.

Tomar un vasito 3 veces al día.

INGREDIENTES:

· Cassia angustifolia Vahl (sen, foliolos): 70%.

· Althaea officinalis L.* (malvavisco, raíz): 18%.

· Foeniculum vulgare Mill (hinojo, semillas): 12%.

A este producto le añadí Carbonato de magnesio, recomendado por el vendedor, a el dice le soluciona los problemas, y si a el le hace efecto porque a mi no, jeje.

Carbonato de magnesio 200gr. Bidiet. 

Contiene Carbonato de Magnesio, compuesto que habitualmente se usa como laxante ligero, actuando sobre el aparato digestivo, manteniendo el control sobre la flora intestinal. Además tiene propiedades que actúan sobre el aparato circulatorio, en particular la presión sanguínea.

Favorece la fijación del calcio en los huesos, favorece la conciliación del sueño y la relajación.

Ingredientes: Carbonato de magnesio

Modo de empleo: Disolver dos cucharadas en medio vaso de agua y tomar después de hacer la digestión y antes de acostarse.

Olvidándome del peso

Bueno llevo varios días que no me cuido, jajaja, bueno en realidad que no me hago los chequeos personales míos, es decir, no me peso, y no me tomo la tensión, ando un poco descuidado, lo primero porque no bajo ni una milésima, y entonces ya no tiene el aliciente de antes, y lo segundo pues como siempre me da lo mismo, tensión baja, pues me despreocupo un poco y no me controlo nada.

Hoy sin falta me la tomare y anotare en un cuaderno para luego enseñárselo a la chica que me lleva el control.

Ayer me prepare una nueva comida y he de decir que resulto ser uno de los platos que hasta ahora mas me han gustado, se trataba de pechuga de pollo en trocillos pequeños, tacos de muy pocos milímetros, jamón serrano partido igualmente, le puse una cucharada de leche desnatada, especias a mogollón, me pase de hierbas provenzales, he de decirlo, olía la cocina gloria bendita, jeje, y para finalizar le puse queso de untar 0%, en microondas unos minutos y listos, estaba realmente delicioso, lastima no fotografié para dejar constancia, pero no tardare en hacerlo de nuevo y le haré un reportaje, prometido.

Os dejo unas imagenes, la primera de la salida anoche con los andarines y la otra  la comida que me preparo mi mujer y que me estuvo realmente deliciosa, un 10 por esta suerte que tengo de tener una gran cocinera, gracias MCarmen. 

Cuando el hambre aprieta, jeje

Últimamente me gusta todo lo relacionado con la comida, me gusta ponerme a hacer bizcochos, pasteles, comidas en general, asi supongo se me pasan las ansias de comerme un enorme bocadillo con algo sustancioso, no se quizás unos calamares, madre mía a me esta dando el olor, o tal vez un buen arroz, amarillo, con mucho caldo, guauuu, perdonarme un segundo voy a buscar una servilleta para limpiarme las babas, jajajaja.

Hoy en mi salida mañanera, he madrugado mucho, me encontré estas imagenes, ya os digo, ahora mismo veo todas las comidas posibles imaginables, tuve una época que solo veía animales, pero ahora o es que la primavera me trae esas imagenes o que es lo que mas necesito, no se, veremos lo que dura esta fase, jajaja.

Estos ejemplares me los encontré en la puerta de una compañera de los andarines, anoche mismo estuvimos en su puerta a buscarla y no dimos con el hallazgo, hoy si lo encontré y claro esta con el móvil, pos eso, aqui esta.

Estamos llegando a la época donde las moreras nos regalan sus deliciosos frutos, esta estaba repleta, ademas la lluvia hizo que cayeran muchismas al suelo, no se pero creo ah sido mejor para el árbol y asi los frutos serán mas grandes y jugosos, quedamos a la espera.

Tras la fiesta y el cumpleaños

Día 16 de mayo, ya han pasado dos días de mi onomástica y aun sigo recibiendo felicitaciones, jajajaja, esto del face y el bloger tiene sus ventajas, por lo menos a quien quiere se acuerden de el, sera falta de cariño lo que uno tenga y por eso le gusta le feliciten, o que uno es asi de sensiblero y los años le afectan mucho, algo será, hoy tengo infinidad de imagenes grabadas de estos dos días pasados, son las que mas y mejor perduran, desde la familia mas cercana ( el núcleo familiar, ahora compuesto por cinco, casi seis miembros), hermanos, sobrinos, amigos, son muchos los que de una forma u otra se han acordado de uno y eso da mucho gustirrinin, ya lo advertí antes, jajaja.

Me quedo con la imagen ficticia que me invente en las inmediaciones de la ermita, yo comiéndome un gran helado, casi casi italiano, y que solo fue eso una ilusión, aun el hermano Dukan no me concede esos privilegios, asi que atacando con la instantanea y eso a disfrutar virtualmente, no hay mas.

San Isidro Labrador

Bueno ya paso el cumpleaños, aunque hoy tambien hay mucha gente que me felicita, eso es lo que tiene nacer en día casi festivo, hoy se ve a mucha gente, tanto en el camino a la ermita, que suelo hacerla casi todos los años, como luego allí en la romería, y entonces aun siguen las felicitaciones, uno con suerte, jejeje.

Ayer fue un día agotador, no salí a andar, pero seguro me hice mas de mil kilómetros, con el añadido de que no me encontraba bien, tenia problemas físicos que eran muy molestos, pero al final resistí y pudimos compartir una yerba, y un trozo de pastel, yo me prepare uno adaptado a Dukan y debo decir que delicioso, le puse sabor bolero de fresa y plátano y recordaba muy mucho al sabor de los petisuise, una delicia total, debo decir que a pesar de sacar minúsculas porciones a mis invitados, quería que probaran de todas las elaboraciones, la de donuts se acabo en un santiamén, era relativamente pequeña para esta ocasión, pero gusto mucho y pienso hacerla de nuevo pero con doble ración de componentes, asi sera un poco mas grande, bueno poco no, justamente el doble,m jajajajaja.

Empanada de atún, rica y con mucho fundamento relleno, jeje.

El único que podía probar yo, pero muy rico

Tarta de donuts, muy buena pero muy pequeña,
esta es la que le tengo que aumetar la dosis, jaja

 La joya de la corona y la que tenia especial interés en realizarla, es de violetas, los caramelos típicos de Madrid, esta tampoco la atobe, y no era por falta de ganas, pero nada, ya tendré tiempo de caer rendido a sus pies, jajajaa.

Esta me recordaba en su sabor y textura a los típicos bizcochos con glaseado de limón que vendía el hermano Sevilla o la misma Justi, realmente muy buenos, si estos si los probé, aunque una miaja que se escapo del plato, jajaja.

 Bizcocho de mi pacificadora de chocolate con leche Nestle, una delicia igualmente, jajaja.

 Otra exquisitez que se me olvido sacar, jajaja, y no fue a propósito, se llaman besos de amante, asi que no os podéis imaginar como estaran, jajaja.

Este fue un regalo de mi amiga Montse, una gran mujer en todos los sentidos, lo tuve que probar, me dijo que lo habia sacado integral para que pudiera probar, y eso  son palabras mayores, me gusto muchismo, el que mas, jeje.

 Los rolletes de horno de mi querida esposa, no podían faltar en esta ocasión, todo un detalle por su parte, le salen gloria bendita, asi que con estos rolletes terminamos la emisión, jajajaja. gracias a todos por las felicitaciones y la compañía y hasta el año que viene que por fin estaré libre del hermano Dukan y sera mi ocasión de saborear estas creaciones o  quizás algun invento mas.

Cumpleaños y a dieta, jeje

Bueno hoy cumplo años, celebro mi 54 cumpleaños, y sigo con la Dukan, hoy tengo preparado un fiestón de tartas y yo a dieta, y lo mas dificil ha sido que me he puesto a hacerlas sabiendo que no las podre probar, aunque a lo mejor peco y las pruebo todas, no es lo correcto pero es lo mas cabal, como dirían las gentes de antaño, hay que hacer las cosas bien y ser cabal, un día de estos buscare su significado, aunque supongo sera ser caballerosos, reducido como mis comidas pero eso seguro significara, tengo tantas imagenes que podría subir de mis preparados culinarios que hoy me niego y subo el primer regalo que me hicieron, fue anoche, en la ruta con los andarines, la comparto y luego os cuento si al final peque y el tipo de pecado si ha sido venial (eso querrá decir que me contuve y probé poco, solo lo justo) o mortal (que significaría que debo comenzar con ataque, del atracón que me di sin mas), jajajaja.

 Gracias  a Mari Jose y a mi Mari, por  este regalo tan improvisado y hermoso, las andarinas que siempre están dispuestas a pisotear el asfalto, la tierra y lo que haga falta para controlar los colesteroles, los azucares y bajar las tensiones, jajaja

¡¡SOIS LAS MEJORES!!!

Mis primeros 100 días Dukan

Conseguido, he llegado a los 100 días Dukan, 7 de ataque y 93 que llevo de crucero, ya va quedando menos, ayer no subí nada, tuve mucho lió con la preparación de mañana, asi que no subí nada, tampoco tenia mucho que decir, esto esta volviéndose muy repetitivo y debo ir con mas cautela, no cansar, me digo yo mismo, pero algunas veces te metes en berenjenales y luego cuesta salir, jajaja.

Hoy tengo día PP, y ya estoy pensando que puedo comer, como si tuviese muchas opciones, jajaja, eso de ser tan remilgado para las comidas es lo que tiene, nada de ternera, nada de conejo, de las aves solo pechuga, pues ya esta solucionado, o pechuga a la plancha de pollo o pavo, o al microondas con alguna de las variaciones que veo en Internet, si es que no hay mas, y para la noche los pescados, pues mas de lo mismo, salmón o bacalao, los demás no me tiran, lo he intentado, los he probado, pero o me saben mucho a océano o no se como los debo preparar, el caso es que estos días PP son de lo peor de la dieta y ya esta, jeje.

Mosqueado

Jajajaja, vaya tela el titulillo que le he colocado hoy a esta entrada, esta vez aunque hay muchismos caracoles por todo el lugar  sus contornos, le voy a dedicar esta pagina a la moscarda, si no es muy agradable este bicho, pero es un animal y estuvo posando para mi un ratejo, no se si era por el frió que hacia o por que no tenia otra cosa mejor que hacer, el caso es que salí a mi terraza con la intención de inspeccionar el buen desarrollo de las plantas adquiridas estos últimos días, véase: tomillo, perejil, albahaca, menta y algun que otra que no se el nombre, y fue grato ver en mi menta este hermoso ejemplar, grande, muy grande, con unos ojos saltones, como los tienen las moscas, jajaja, y le hice estas instantáneas, hoy las comparto con vosotros y no pensar donde suelen habitar estos bichejos, solo contemplar la grandeza del autor en crear este hermoso animal.

 En realidad creo se trataba una mosca de la carne o moscarda, era enorme y aunque sea una mosca vieja común, no puede ser tuviese ese tamaño, o sea al final fotografié a una moscardón, jeje

Florecer

Hoy subo estas instantáneas que he sacado esta misma mañana en mi paseo matutino, me lleve mi sonyeta y me gustaron las imagenes que hice, hay mucha diferencia entre mi cámara y mi teléfono Samsung, jeje, y no me quejo de mi portátil, es una caña, pero donde este mi averiada y usada camareja, si es que no hay posible comparación, juzguen ustedes mismos y verán que elpaco tiene razón, jeje.

La música elegida para hacer este album es de un grupo para mi desconocido, (Th Paper Kites), que es un grupo de Melbourne, en las Australias, donde habita mi Sebas últimamente, hacen música Indie flok, rock, que no se muy bien lo que es, pero que me gusta muchismo com o suena, que me salio buscando algo relacionado con el tema, la primavera, el verdor, la buena temperatura, la vida en esencia.

Florecer

En la mañana cuando despierto

y el sol esta saliendo

Oh, llena mis pulmones con dulzura

y llenas mi cabeza contigo

¿Debería , escribirlo en una carta?

¿Debería tratar de escribirlo?

Oh, tu llenas mi cabeza con pedazos

de una canción que no puedo sacar

¿Puedo estar cerca de ti?

Ooh-oo-oo-ooh, ooh

¿Puedo estar cerca de ti?

Ooh, ooh

¿Puedo llevarlo a una mañana,

donde los campos están pintados de oro

y los árboles están llenos de recuerdos

de los sentimientos nunca dichos?

Cuando la tarde baja el sol,

y el día casi se termina,

Oh, todo el mundo esta dormido

y mi mundo eres tu

¿Puedo estar cerca de ti?

(Ah) ooh (aah), ooh (aah)

¿Puedo estar cerca de ti?

(Ah) ooh (aah), ooh (aah)

*silvando*

¿Puedo estar cerca de ti?

(Ah) ooh (aah), ooh (aah)

¿Puedo estar cerca de ti? 

(Ah) ooh (aah), ooh (aah)

¿Puedo estar cerca de ti?

Ooh, ooh