Los disgustos me engordan, jeje

Que vergüenza, y luego dicen de igualdades y derechos, hoy me he llevado un disgusto de los que engordan, ayer vino mi chico el grande y me comento que una de las empresas grandes del lugar, estaba buscando una persona para encargarse del control de calidad de sus productos, bueno yo en mi anterior trabajo, era el responsable de calidad y se me abrió el cielo, por fin, alguien necesita a una persona que desarrolle esa actividad, hace poco  también acudí a entregar el currículo a otra empresa y me dijeron que para que me molestaba, que lo que querían era un ingeniero agrónomo, y pedían un auxiliar administrativo para llevar la calidad, en fin algo denunciable, pero me calle.

Bueno pues esta vez y teniendo allí un contacto en esa empresa, decidí llamar y preguntar por esa persona para que me informara, ¡que vergüenza, que desfachatez!, no lo digo por mi contacto, solo por la decisión de su empresa de solo contratar para ese puesto a una chica, debe ser una persona mujer, nada de persona, persona, solo pueden presentarse mujeres, en fin desolado y asqueado por este machismo tan intolerable, recibí la llamada de mi amigo Jesús, quería que le acompañase a un pueblo cercano a buscar algo que le interesaba a su sobrino madrileño, asi que atacando, y me alegro pues mientras buscábamos y veíamos cosas nuevas se me olvido el disgustazo tan tremendo que me lleve.

Después acudimos al restaurante que dicen prepara la mejor paella del mundo mundial, que estaba en un pueblo mas  adelante, allí me comporte, me pedí la coca-cola zero y casi apenas probé el aperitivo, solo las setas que estaban acompañando unos trocillos de lomo y la salsa llevaba diversos tipos de setas, toda una delicia gastronómica, de veras.

Vamos con el 56 día de dieta

Poco a poco vamos avanzando en los días y esto cada vez se pone mas cuesta arriba, por fin en la bascula veo el número 80, pero con muchos mas, jajaja, estamos en 89,60 kiletes o kilazos, según se mire, casi nada, esto esta costando mucho bajar, pero es lo que hay, seguiremos en la lucha.

El día amaneció primaveral, muy bueno, ya se nota el cambio de hora en el ambiente, por la noche salí tambien a andar sobre las 9, algo mas de deporte que le vendrá muy bien a mi cuerpo serano para menguar.

Comidas de Semana Santa

Nueva entrada de fotos, esta vez le toca el turno a las comidas que he visto y a veces probado esta Semana Santa, no todas las probé, pero no fueron por falta de ganas, que pintaza tenían algunos platos, madre mía, en fin espero se disfruten con la vista como yo los disfrute, jajajaja.

el mas y mejor de los que me gustan es el bacalao con tomate, que bien me puse de este plato, comí y cene, y sintiéndolo mucho me quede con ganas de mas, mucho mas, es mi comida favorita, todo lo relacionado con el bacalao, me apunto a lo que sea, con tomate, en ajoarriero, a la planche, al vapor, de todas formas me gusta el bacalao.

Otra delicia es el arroz de polvorín, he tenido suerte en estar rodeado de buenas arroceras de polvorín, mi madre lo hacia de alucine, mis hermanas alguna tambien  heredaron su maña, luego después vino mi suegra, delicioso, con mucha azúcar y canela, mmmmmm, menos mal que su hija lo heredo y nos hace unos platos, que digo platos, fuentes de arroz y siempre queremos mas.

La tortilla de patatas, que recuerdos, cuando se hacían con huevos de corral y eran grandisimas, por lo menos diez centímetros de altura, y tambien cocida por medio, como me estoy relamiendo, otra vez digo mmmmmmm.

Flanes, bizcochos, natillas, bueno de todo, aqui en las fotos veremos algunas cosas que no son de esta época, pero tienen una pinta muy buena y por eso las añadí.

Descubriendo un nuevo yerbato

Ayer toco compras, muchas compras, estuvimos en el Lid, Mercadona y en el Carrefour, todo una tarde de sacacuartos, lo peor la maldita tarjeta que no parece que gastas nada y luego cando se te pasa la euforia del consumismo, haces la cuenta y plaf, una bofetada de terror sacude tu alma.

En fin hoy traigo una yerba que me parece una pasada, ahora mismo la estoy tomando y por el precio que tenia, creo que debía haberme traído una docena de cajas, creo me salio a 0,99 € la caja de 20 bolsitas, lo que digo una pasada.

Los ingredientes que lleva son: menta piperita, hierba de limón, roobois, hinojo, manzanilla, hojas de zarzamora, melisa , flor del tilo y hierbaluisa. toda una pasada de sabor, olor y color.

Es ligeramente dulce, no le hace falta endulzar, bueno no endulzo casi ninguna, pero esta no lo necesita, tiene un sabor anisado y al pasar a la boca es un poco refrescante, si aunque este caliente se nota un ligero frescor en su trago.

Creo que para hacer una digestión después de un atracón o simplemente para ir a dormir son perfectas, yo me la tome en el desayuno, peor porque soy un ansias y me faltaba tiempo, aunque tambien es buena para relajarse un poco si estamos un poco alterados.

Lunes de Pascua y mas tentaciones contra mi dieta Dukan

Acabamos la Semana Santa, ya pensaba se acabaría mi suplicio de tragar saliva, y nada, aun me quedaba la guinda de la mona de Pascua, desde que conocí las tiendas Lidl, en las que habitualmente traen cosas de las que no estamos habituados a verlas, siempre me compro un par de gallinas de chocolate o conejos, lo que encuentre en ese momento, y se respeta en su lugar de alojamiento cuaresmal, hasta el Lunes de Pascua, entonces bien temprano se saca de su bolsa y al ataque, jajaja,

Recuerdo que la primera que compre le atacaron antes mis hijos, entonces eran mas pequeños y se comieron todos los huevecillos y la gallina por el lado en el que no se mostraba, jajajaja, que chasco y que risas cuando la abrimos el lunes, solo teníamos media gallina, pero como si le subiésemos pedido a Solana o la Tere, mis carniceros de la familia, nos diese media gallina, la cortaron sin hacer una arista, jajajaja, 

Bueno son anécdotas familiares que siempre viene bien recordar, nos arrancan una sonrisa.

Yo hoy me comí un huevecillo, pero no hay lunes de pascua sin probar la mona, aquí y en Cataluña, jajaja.

Domingo de Resurrección con Dukan

Hoy estamos mas relajados, ya terminaron los nervosos del teatro, por cierto un gran triunfo de todos, tanto publico (hubo mucha asistencia) que disfruto de veras de nuestro espectáculo, y triunfo de nosotros que al final todos los agüeros que pronosticaban un fiasco, quedaron derrotados por el saber hacer, tanto de directora como de actores, a mi personalmente me gusto mucho, sobre todo Jesús, un gran papel que hizo que a mas de una persona se le soltaran las lagrimas de emoción, maravilloso todo en su conjunto.

Hoy hemos estado de procesión del Encuentro, con un tiempo un poco desaborido, jajaja, bonito apalabro, empezó sin viento, luego se levanto, los que entienden de estos temas dijeron que era Ábrego, y eso quiere decir que tenemos 40 días pero con unas gotas de lluvia que se temió por si no podía salir, al final nos atrevimos y resulto todo bien, después la tamborrada si que se mojo, claro tocan con tantas ganas y entusiasmo que hasta las nubes quieren aplaudir y dejan sus gotas caer.

Luego en la casa sede del amarrao invitación fin de Semana Santa a la Banda de la Cofradía, una gran invitación, yo he roto la dieta hoy con dos grandes vasos de paloma, pero un día es un día y me esta gloria bendita, hasta que la tome otra vez habré perdido las calorías, jajaja.

 Me prepare un bizcocho de chocolate y esencia de naranja que me estuvo buenísimo para despues de comer, por cierto hoy ha sido barbacoa en la terraza y ademas de la panceta, chorizos y demás productos grasos para la familia, a mi me tocaron pechugas de pollo superfinas y crujientes y unas setas que ya casi me las comí casi sin calentar, jajaja, no habita muchas ascuas ya.

Sábado de estreno

Hoy ha sido la mañana muy completita, he terminado mi pan de torrijas que me prepare para 4 días, aun estaba bien para comer, no se ha puesto muy duro, lo acompañe con una vaso de leche y chocolate Valor 0%, después me puse en camino, pues a las 9 habíamos quedado con los obreros de La Pasión, si he dicho obreros, las estrellas solo actúan, el montaje es cosa de los obreros.

Por extraño que parezca hoy hemos dejado todo preparado muy rápidamente, estamos mejorando en estos menesteres, hay espacio suficiente para colocar y no dejar amontonado todo, además hemos tenido tiempo de almorzar, bueno tomar un tentempié, que ya es algo, sobre las 11:30 estaba todo listo y terminado.

Hoy subo una tentación recién salido del horno, el amigo Felix encargo unos panes, los recogió aun calentitos y los acerco al auditorio, madre mía, que llevo ya casi 60 días sin probar el pan, y asi tan calentito, recién salido del horno, cual grande es mi fortaleza en este régimen, nunca pensé pudiera soportar tantas dificultades y al final esto me hará mas fuerte.

Bueno espero se de bien esta tarde y pueda contaros el triunfo apoteosico de los actores del Circulo Artístico San Lucas de Las Pedroñeras. 

Viernes Santo Dukan

Estamos en el día del entierro del Señor, hoy Viernes Santo, las comidas hoy son copiosas y buenísimas, yo hoy me he atrevido con un buen plato de pisto con bacalao, bueno mejor dicho tomate con bacalao, que me esta gloria, le he pedido a mi mujer que le pusiese poco aceite y listo, tambien había sopa de marisco, pero le puso fideos y eso me impidió comérmela, de postre me hice un quita-penas Dukan, y he comido como un rey, jeje.

Esta tarde los Oficios, hoy tenemos la celebración de la muerte del Señor, después procesión con el Santo entierro y mañana el gran día, el estreno en 2016 de la obra La Pasión, donde actuo en varios papeles, ya veremos que tal escapamos, jajaja.

50 días de Dukan

Ya estamos en nuestro cincuenta día Dukan, parece que fue ayer cuando me embarque en esta aventura, no sabia que estaría llena de sinsabores, jajaja, que cosas, solo se me ocurre a mi empezar una dieta al comienzo de cuaresma, con las maravillosas comidas que se preparan en estas fechas y yo aquí erre que erre aguantando la marimorena.

Hoy ha sido un día especialmente duro, ni arroz de polvorín, mi favorito en todos los dulces de todos los tiempos, ni tortilla de patata, ni potaje de semana santa, con sus rellenos, madre mía que cruz, que calvario estoy pasando, jajajaja, bueno como veis es un poco teatro, tampoco estoy pasándolo tan mal, solo que los olores y colores de estas comidas dan mucha envidia, si no los puedes comer.

Yo hoy me he preparado una tortilla con un huevo y dos claras con bacalao desalado, riquísima y de postre, pues me he puesto y preparado una tarta de queso, que según la receta tardaba 3 minutos en el microondas, y a mi me ha tardado mas de 30, no dejaba de supurar agua, como si fuese una herida abierta, no se al final la deje un poco mas dura, pero sin pasarse mucho, se podía cortar facilmente con el tenedor, jajajaja, no había que hacer mucha fuerza.

¡¡¡Basta ya de provocaciones!!!

Bueno estoy hartándome ya de tanta provocación, ha sido ponerme a dieta y estar a tope de incitaciones para comer, cenar, merendar, almorzar, jajaja, esto es un sin vivir, no sé yo cuanto aguante tiene este cuerpo, pero la tentación no es como dice la película, que vive arriba, la tentación está en los olores, colores, sabores que me presentan, que ponen enfrente de mis propias narices y que están diciendo cómeme, cómeme, bueno una lástima, con lo que he sido yo y ahora esta Dukan que se ha apoderado de mí y gracias a que me hago fuerte, que se muy bien lo que quiero y no quiero, sino sería imposible resistir.

Anoche después de un gran concierto tuve una nueva invitación, era una cena, no podía decir que no, las personas que me invitaron eran muy importantes para mí y claro, como los vas a defraudar, en fin que avise lo que podía y no podía comer y gustosamente la anfitriona me preparo comida a mi medida, pero y ellos, madre mía que cosas que comieron, a mí se me caían las lágrimas, yo a punto de caer en la tentación pero no, me contuve, cuando deje la dieta esta, me pienso aprovechar, jajaja, bueno tal vez no, si hago eso vuelvo a caer en la misma historia y no, espero esta vez sea definitiva y el rebote se quede en los partidos de baloncesto y a mí me dejen sin el barrigón que tanto me estorba, ¡ojala sea así!                                                

 

Imágenes de un caracol y el ataque de las hormigas

Nueva colección de imagenes, hoy después de una noche lluviosa y una temperatura muy agradable los animales que habitualmente están escondidos se aventuran a salir a la calle, en una calle ancha, muy ancha me encontré a este pequeño caracol en plena travesía de la misma, intentando cruzarla, y como no, si me encuentro de todo en mis andanzas, de todo menos billetes, jajajaja, me conformaba con que fueran monedillas, pero nada, yo solo animales, muchos y de diferentes clases, pues eso mi primer encuentro ha sido este caracol, tranquilo, lento, pero sin desfallecer y a su ritmo.

Tras el encuentro fortuito con el amigo caracol, y ya de vuelta de mi recorrido, mi sorpresa ha sido grande de nuevo.

Encontré a las siempre escondidas lombrices de tierra, que seguramente salireron con la lluvia, a darse un remojon y que ahora con la luz del sol, les cuesta esconderse de nuevo y las que vi estaban rodeadas de terribles hormigas negras, hincando le sus dientes, y haciéndolas trozos, malditas hormigas tragonas, si lo se, es ley de vida, pero a veces da rabia ver estos comportamientos ladinos, sobre todo para las lombrices, animales que hacen mucho por los humanos y que pasan desde siempre desapercibidas.

 

     

48 días con Dukan

Hoy hace ya 48 días que llevo con la dieta dukan, y por lo pronto sigo contento, parece que no se nota pero estoy consiguiendo hacer cosas que llevaba tiempo sin poder realizar, una de las que me están creando afición es correr, jajaja, si correr, cuando salgo a andar, hay tramos de la ruta que automáticamente me impulsan a correr, y aunque las zancadas no son largas y los trayectos menos, siento una gran satisfacción cuando lo hago.

Otra de las cosas que me maravillan, jajaja, es cuando estando con alguien y ahora mas con la Semana Santa, en preparativos y mas cosas, últimamente estoy muy relacionado, jajaja, quiero decir que por causa de ser vocal de una cofradía, en estos momentos son los que mas ocupados estamos con preparativos, bueno si por lo que sea hay que entrar a algun sitio con el paso estrecho, lo intento y aunque como yo aun sigo viéndome grande en extensión barregil*, pues creo que no podre entrar y luego milagrosamente voila*, allí que entro, jajaja, me da una satisfacción que incluso me da gusto enseñar, jajaja, que se entere el mundo que entro, jajaja.

No, no me olvide

El titulo a la entrada es para recordar que sigo aquí, sigo con La Dukan, y si no he subido nada ha sido por que tampoco ha habido grandes avances en mi peso, bueno la cosa va bien, llega su tempo, voy como dicen los foros de Internet, poco a poco, despacito, pero estoy contento y muy bien.

hoy subo una receta de un Pudin de almendra que la verdad me salio muy bien, es una de las cosas que mas me gustan de esta dieta, hay tanto material en Internet para hacer dulces, salados, en fin de todo lo que se puede comer.

Estas medidas son para 5 raciones.

.500 g. queso batido 0%

.1 vaso de leche desnatada

.1 sobre bolero almendra

.1 cs edulcorante liquido

.8 hojas de gelatina neutra

.50 mil. de agua

Se ponen las gelatinas en remojo con el agua a hidratarse.

Calentar dos o tres dedos de agua en microondas y una vez hidratadas las gelatinas se escurres del agua fría y se mezclan con la caliente, disolverlas del todo.

Se unen todos los ingredientes, se mezclan bien y se ponen en los recipientes para llevar una vez fríos al frigorífico.

En unas horas ya se puede degustar este postre.

¡Educandose!, ¿de que?, ¿por quien!

Hoy he sentido una gran pena, la primera imagen que me he encontrado, en las paredes del Instituto ha sido este enorme gato, muerto y abandonado, sin golpes, en principio se ve que no ha sido atropellado, seguramente envenenado, pero aqui no se acabo mi por hoy día desdichado en cuanto a instantáneas que he logrado, lo siguiente ha sido mas duro y me pregunto y os pregunto:

¿Como es posible? que las personas estén acudiendo día tras día a una escuela, que cada día sus padres los estén formando, y luego dejen todo como en estas imagenes se contempla, es penoso, es triste, son unos guarros, indecentes, maleducados y creo que hemos fracasado, no me extraña nada que digan que nuestro futuro esta aniquilado, esto no es de ley, luego nos quejamos del ATC, ¿de que?, mas destructivo es esta imagen, salir a dar una vuelta al campo y contemplar el abandono y miseria que han dejado los magníficos adolescentes que entre todos estamos educando.

Hoy no es un gran día, es penoso, es triste, son unos guarros, indecentes y sobre todo maleducados.

 La papelera absolutamente vacía, el resto completamente saturado de envases, de todo tipo, vidrio, plástico, papel, etc...

Nuevo día PP

Menos mal que he decidido hacer 1PP/1PV, sino seria esto tormentoso, cada vez me gustan menos los días PP, en los otros hay mas variedad y no hay que tener tanto cuidado.

Anoche tuve comida de hermandad, le hicimos un pequeño homenaje a Felipe Buedo, un gran tipo, al que considero mi amigo y que lo tenia bien merecido, han sido muchas las aportaciones y colaboraciones que ha tenido con la cofradía y es de agradecer, como siempre le montamos una estupenda cena-tentempié, no podemos llamarle cena a secas, pues es mas un probar de esto o de aquello otro, en fin cosas preparadas por los herman@s cofrades.

En casa nos encargamos de los postres, esta vez, siendo el protagonista Felipe hemos querido tanto MCarmen como yo esmerarnos al máximo y a fe que por los comentarios de los presentes, yo como siempre solo miro y observo, jajaja, estuvieron a la altura del homenajeado.

Una lastima no poder haberlos probado, pero es lo que hay, si me hubiese cuidado desde siempre no tendría ahora que estar de Dukaniano, y esto va para largo, jajaja, ahora tengo un mosqueo con los 92, llegue, pero cuando lo deje de ver es otra cosa, aun sigo en compañía de los 92, y esto esta durando demasiado.

Flojedad de cuerpo (huesos y cabeza)

Creo ya vamos por el día 43 de dieta, creo, no he sacado la cuenta, y estoy notando un poco cansado, sobre todo por la tarde noche, ayer por ejemplo en el ensayo no me tenia de pie, y de vez en cuando me daba un mareo de un par de velones, no se, no se, sentiría mucho tener que dejar a Dukan y además reconocer a todos los que me han aconsejado abandonase esta dieta darle la razón.

La verdad que cada vez siento menos hambre, a veces se me olvida la merienda, el tentempié de la mañana, son cosas que aunque son pequeñas cantidades, son muy importantes tomarlas, ayudan a no perder la energía en todo el día, pondré mas empeño en recordarlo y no dejar pasar ninguna de las dos cosas.

Jesús entrando
 triunfante en Jerusalén
a lomos de una
 borriquilla

Hoy las instantáneas no van de comidas, hoy quiero recordar la imagen que pronto vamos a sacar a las calles  de mi pueblo, y este año tenemos el privilegio de sacarla la cofradía a la que pertenezco, así que os dejo las imagenes que prepare para la ocasión.

 

Ayuda con la pócima Sen

Bueno a veces es necesario pedir ayuda a las hierbas, levo un par de días con retraso intestinal, jajaja, bueno me rió pero solo digitalmente, en la realidad es un caso verdaderamente duro.

El otro día de compras en Villarrobledo me traje unas infusiones de la marca Hacendado(Mercadona), que segun incdica el envase son para el transito intestinal, y su principal componente es el Sen  (Cassia Angustifolia) en un 94% y el resto es Menta, aunque según las indicaciones que viene en la caja sus componentes son:

Sen (hojas) 47%

Frángula (corteza de Sen) 47%

Aroma de menta en un 6%

Trozos de gluten.

Realmente es efectiva la cura, pero produce unos grandes dolores y retortijones de tripa, mucho menos doloroso que el daño que se produce al estar atascado y sin poder vaciarse uno, por lo que recomiendo su uso.

Hoy es mi recomendación particular y como lema o esencia le pondré de titulo "liberación", jajaja, y es que te quedas libre y ligero, cuando por fin puedes hacer una de las cosas que nadie puede hacer por ti.

Análisis solicitados

Hoy he estado en mi medico solicitando unos análisis completos para ver el estado de mi cuerpo ante este gran reto, después una salida al campo para hacer un poco de ejercicio, hoy ha sido mas paseo que ruta, encontré a unos amigos y les acompañe, iban despacio y me acomode a su paso, he llegado a casa mucho mas cansado de lo habitual, no se si tendrá relación con la velocidad que hemos llevado o que estoy falto de energía, los análisis me lo dirán. 

La imagen es de un bocadillo que se le ha preparado al Miguel, con un olor y una pinta de las que me marcan, madre mía, en otro momento me lo haba comido en un tristras, por lo menos le había quitado uno, pero ahora a verlo, olerlo y desearle a mi chico que le siente bien, jajajaja.

Otra instantanea que quiero compartiros es esta imagen del paseo del lugar, la calle Avda. Juan Carlos I, es realmente hermoso este bulevar en cualquier época del año.

Hoy la yerba es de ortiga

Aun recuerdo de vez en cuando la historia de Jesús con las ortigas, jajaja, que bien lo cuenta y con tanto entusiasmo que parece que lo estoy viendo en esas circunstancias tan adversas, menos mal que todo que do en susto y no paso mas allá.

Hoy el yerbato es de ortiga, de los que compro en el Lidl, es verdaderamente bueno, yo diría mas buenísimo, que gustazo me da cuando me lo preparo, el olor y sobre todo el sabor es alucinante, una de las yerbas que mas me gustan tomar.

Es un preparado que es a base de ortiga con hojas de zarzamora, raíces de regaliz e hinojo, y bueno esta que alimenta el cuerpo y el espíritu por un rato grande.

La ortiga a pesar de ser tan poco apreciada por los hombres es muy buena para muchas dolencias, el problema es que al entrar en contacto con la piel, sus pelos urticantes son los causantes de provocar un fuerte escozor, por eso la mala fama que tiene esta beneficiosa planta.

Pero tomándola en su justa medida y con la indicación precisa es una verdadera ayuda a mil problemas y dolencias. 

Por eso hoy la declaro una de mis yerbas favoritas.

De comparas en el Mercadona y el Lidl

Hoy teníamos medico para el nene, en Villarrobledo y he aprovechado para ir a los sitios donde encuentro mas surtido para mi dieta, en el Lidl primero, hoy cogí unas setas de tres tipos diferentes, son poca cantidad el recipiente, pero para tortilla vienen muy bien.

Otra de las cosas que me gustan del Lidl, son sus ideas y cosas que habitualmente no encontramos en otros lugares, en el Aldi tambien era parecido, pero lamentablemente lo han quitado y ahora no puedo ir a descubrir las nuevas propuestas que nos ofrecen.

En el Mercadona hay aun mas variedad y allí repongo los salvados de avena y trigo, los quesos batidos que a mi personalmente me saben mejor, yogures 0%, y los filete de pavo, buenísimos, en fin toda una mañana de gastos, que aunque sean alimentos, algunas veces pienso que podía hacer la dieta sin tanto requerimiento de 0% y demás.

Pero no vale quejarse, lo importante que en principio voy perdiendo y en cuanto a salud creo que estoy genial.

Mañana tengo cita con mi medico de cabecera,  Miguel Ángel, espero me haga caso y me mande hacerme unos análisis para hacerme un control, y borrar de mi mente esa duda que se cierne sobre la famosa Dieta Dukan, que me tiene un poco mosca, pues si se lee lo que suben a Internet, te hace dudar.

Mi pasión por la fotografía

Esta misma mañana en mi caminar diario, cuando puedo claro, por la ruta del camino San Clemente, me cruce con Pepe, un andarin incansable, y me comenta que ha visto encima del puente, en la barandilla, un ave muerta que tiene un pico enorme, que cree que es un pájaro carpintero, que lo mire a ver si lo reconozco, y sin pensarlo, salí andando a toda prisa al encuentro de esa curiosa ave, que podría ser, yo sabia que un carpintero al no haber pinares, ni arboles donde hubiese podido picar no seria, pero todo puede ser. 

Una vez localizado me digo yo a mi mismo, estaba solo claro esta, que era un cuco, y me harto de fotografiarlo, de todas formas y posiciones, bueno me tire al suelo, me puse de rodillas, todo un espectáculo, una vez en casa y gracias a Google descubrí la especie que era, era una abubilla, siempre pensé que eran la misma ave, cuco que abubilla, pero según el Google no.

En el antiguo Egipto representaba
 dicha y afecto

Dukan y los cuarenta días

Ya estamos en los cuarenta días de dieta Dukan, y hoy tengo un día de lo mas regular, rayos, ardores, malestar en general, no se a que achacarlo, si a el ensayo de ayer, que no se porque estaba demasiado nervioso yo mismo, a que estuvimos de tapas después del ensayo y comí fuera de mis costumbres, aunque lo que pedí fue una ensalada chiken, nada de cosas prohibidas ni nada de na, en fin espero poder recuperarme pronto, pero estoy fastidiado, por cierto voy ahora mismo a tomarme un protector que me suele arreglar los ardores estos.

En fin fue un rato agradable y distendido, donde reímos y disfrutamos después de estar casi 5 horas de ensayos.

La única pega si es que hay que poner alguna, es los deliciosos bocadillo y demás exquisiteces que se pidieron ¡que envidia!, jajaja, y los postres buaaaaaa.

Hoy me toca día PP y ya se lo que comeré, pechuga de pollo a la plancha y algún surimi para acompañar.
Por cierto la ensalada llevaba trocitos de diversos quesos y pan tostado que ni siquiera probé, para no salirme del redil, jajaa.

¡¡¡Aleluya!!!, ya estamos en los 92

Hoy la bascula me ha regalado esta sorpresa, me he quedado sumamente satisfecho, me ha marcado 92 kiletes, todo un logro, sinceramente estoy sacrificándome mucho, encima las fiestas me persiguen, jajaja.

Anoche tuvimos un homenaje en la casa sede y como siempre tuvimos que hacer algún plato, a nosotros (MCarmen y a mi) siempre nos piden que hagamos un dulce o pastel, esta vez ha sido muy hermoso, bueno no lo se, por que no lo hemos probado, coincidió la fiesta con el ensayo general de La Pasión y cuando acudimos al sarao ya era tarde, no habían dejado ni los clavos, jajajaja.

Bueno fue tal mi alegria que os muestro la instantanea que me tuve que hacer para mi alegria, unos pies descalzos y el numero dichoso en la bascula.
Por fin creo me pondré el traje de La Pasión sin parecer estar embarazado de 9 meses, ajjajaaj. bueno eso espero, me quedan aun varios kilos por perder y la actuación apenas la haremos en 15 días.